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3·20世界口腔健康日

发布时间:2019-3-20   点击:524   来源:南方牙科联盟


    一年一度的3月20世界口腔健康日不知不觉又到来了,对于这个节日你了解多少呢?

    每年3月20日,世界口腔健康日(World Oral Health Day)是全球最大的口腔健康宣传活

动。2007年由FDI世界牙科联合会发起,旨在提高全球口腔疾病预防和控制意识。

    世界口腔健康日向成人和儿童传播有关良好口腔卫生习惯的信息,并证明口腔健康的重要性,并旨在通过突出口腔疾病的社会和经济影响,提高口腔健康在全球卫生和发展议程上的专业水平。    

    来自全球近95个国家和地区的65个国家级口腔医学组织、30个大学生口腔医学组织以及世界

口腔健康日的官方合作伙伴都在这一天举行宣传与庆祝活动,以唤起各国民众对于口腔健康的

保护意识。



为什么是3月20日?
①老年人拥有20颗天然牙齿才被认为是健康的;
②儿童应该有20颗乳牙;
③健康的成年人应该拥有32颗牙齿和0颗蛀牙。
以数字表示,可将其翻译成3/20,因此定在每年的3月20日。

    其实不管是不是爱牙日,保护好自己的牙齿都是我们义不容辞的责任!接下来小编针对大家

平时常有的一些不良习惯,整理了一些相关预防及处理方法,一起来看一下吧!

    牙病的预防其实非常重要,很多牙齿的疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。例如每天刷牙不够两次,每次刷牙不够三分半钟;饭后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和唾液一反应,对牙齿腐蚀作用更大;一些小朋友有咬手、咬铅笔等坏习惯,这些都会造成牙周组织损害,引起一些系统性疾病。强调日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害,而且会直接刺激口腔黏膜,导致癌变。此外,最好每半年进行一次口腔检查。不要等到发生口腔疾病才去治疗,对已发生的牙缺损、松动病牙,要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗,千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。


齿

    六龄齿是在儿童6岁左右萌出,不少家长以为六龄齿还是会被替换的乳牙,不加注意。因此许多儿童在六龄齿萌出不久就患了龋齿。原因是因为六龄齿咬面的窝沟隙都很深,食物残渣很容易嵌塞进入深的窝沟裂隙,用一般清洁方法,刷牙、漱口不能清除窝沟裂隙中的食物残渣。而窝沟封闭是用一种合成的有机高分子材料,涂在牙点咬面的窝沟隙内。材料硬固后,可长期保留在窝沟隙中,隔绝了食物和细菌进入窝沟内,是预防龋齿的一种有效的方法。很多家长得到政府免费为孩子进行窝沟封闭的消息后都在进行预约治疗。对这方面的知识非常欠缺,因为孩子牙疼才来到医院进行诊治,是医生建议进行窝沟封闭的。龋齿的预防可以使用牙线,做到清除牙缝间的食物残渣。



齿
1、养成每天早晚刷牙的习惯:每次刷牙不少于3分半钟,掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更换牙刷 。
2、餐后使用漱口水:有助于及时清理口腔内食物残渣,避免病源微生物在口腔内大量滋生。
3、定时进行口腔检查:定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治,及早发现口腔疾病,早期治疗,以保证牙齿和牙龈健康美观。
4、孩子口腔健康是家长的责任:从出生开始,家长应为婴幼儿清洁口腔;家长应帮助和监督孩子刷牙;帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。

5、良好的饮食习惯:应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖,饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等饮料后需及时用清水漱口,避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。



    最后,小编在这里温馨提醒小伙伴们,养成每天早晚刷牙的好习惯,餐后漱口,保持健康的饮食,少喝碳酸类饮料,才能更好地保护我们的牙齿哦!


 



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